goulash di patate

GI 65 · ModeratoCG 10 / 100 g5/10

IG medio

65 GI

CG 10 per 100 g

Punteggio Logi 5/10

goulash di patate ha un indice glicemico di 65 (Moderato).

Aggiornato il 20 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

goulash di patate è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Calorie

16 g

Carboidrati

2 g

Proteine

1.5 g

Grassi

per 100g

60%

Moderato

Perché questo punteggio?

Nessun allergene EU-14 segnalato

Qual è l'indice glicemico di goulash di patate?

goulash di patate ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 10 per 100 g.

goulash di patate è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

goulash di patate ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Come influisce goulash di patate sulla glicemia?

goulash di patate ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.

Controlla goulash di patate nell'app Logi, con la tua porzione.