Cotoletta di fungo ostrica
IG medio
CG 10 per 100 g
- Contiene fibre da funghi e pangrattato
- Contenuto moderato di sodio
Cotoletta di fungo ostrica ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 22 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cotoletta di fungo ostrica è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 2.2 g |
| Naturali | 2.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.2 g |
| Solubili | 1.1 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 0.8 g |
| Insaturi | 4.2 g |
| Sodio | 340 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene fibre da funghi e pangrattato
- Contenuto proteico moderato
- Basso contenuto di grassi saturi
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene farina raffinata e pangrattato
- Carico glicemico moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Cotoletta di fungo ostrica
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cotoletta di fungo ostrica?
Cotoletta di fungo ostrica ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 10 per 100 g.
Cotoletta di fungo ostrica è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cotoletta di fungo ostrica ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Cotoletta di fungo ostrica sulla glicemia?
Cotoletta di fungo ostrica ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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