Peperoncini di Padrón
IG basso
CG 1 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Bassa densità proteica
Peperoncini di Padrón ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Peperoncini di Padrón
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Peperoncini di Padrón è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 27 kcal |
| Carboidrati | 5.2 g |
| Zuccheri (totali) | 2.4 g |
| Naturali | 2.4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 3 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Eccellente idratazione grazie all'elevato contenuto di acqua
- Bassa densità proteica
- Bassa densità di micronutrienti rispetto alle verdure a foglia verde
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Peperoncini di Padrón?
Peperoncini di Padrón ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Peperoncini di Padrón è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Peperoncini di Padrón ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Peperoncini di Padrón ha il carico glicemico più basso?
Peperoncini di Padrón ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Peperoncini di Padrón in questo database (1 per 100 g).
Controlla Peperoncini di Padrón nell'app Logi, con la tua porzione.
