Schnitzel vegetale
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Schnitzel vegetale ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Schnitzel vegetale si colloca sopra la media per indice glicemico.
Schnitzel vegetale è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Fonte di proteine vegetali
- ✓ Contenuto moderato di fibre
- ✗ Alimento processato
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 18g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 4g |
| Solubili | 1.2g |
| Insolubili | 2.8g |
| Proteine | 13g |
| Grassi | 10g |
| Saturi | 1.2g |
| Insaturi | 7.5g |
| Sodio | 650mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Schnitzel vegetale?
Schnitzel vegetale ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Schnitzel vegetale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Schnitzel vegetale ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Schnitzel vegetale sulla glicemia?
Schnitzel vegetale ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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