Patate fingerling
IG medio
CG 10 per 100 g
- Buon contenuto di fibre
- Indice glicemico moderato
Patate fingerling ha un indice glicemico di 60 (Moderato).
Aggiornato il 8 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Patate fingerling è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 77 kcal |
| Carboidrati | 17 g |
| Zuccheri (totali) | 0.8 g |
| Naturali | 0.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.07 g |
| Sodio | 7 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buon contenuto di fibre
- Basso contenuto di grassi e sodio
- Fonte di potassio e vitamina C
- Indice glicemico moderato
- Basso contenuto proteico
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Patate fingerling?
Patate fingerling ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 10 per 100 g.
Patate fingerling è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Patate fingerling ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Patate fingerling sulla glicemia?
Patate fingerling ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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