Insalata di carote con succo di limone, erbe aromatiche e olio extravergine d'oliva
IG basso
CG 3 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Contenuto moderato di carboidrati per una radice cruda
Insalata di carote con succo di limone, erbe aromatiche e olio extravergine d'oliva ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Insalata di carote con succo di limone, erbe aromatiche e olio extravergine d'oliva è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 8.5 g |
| Zuccheri (totali) | 4.5 g |
| Naturali | 4.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 2.1 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Ricco di fibre benefiche e grassi sani
- Contenuto moderato di carboidrati per una radice cruda
- Minore densità proteica per il senso di sazietà
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Insalata di carote con succo di limone, erbe aromatiche e olio extravergine d'oliva?
Insalata di carote con succo di limone, erbe aromatiche e olio extravergine d'oliva ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Insalata di carote con succo di limone, erbe aromatiche e olio extravergine d'oliva è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Insalata di carote con succo di limone, erbe aromatiche e olio extravergine d'oliva ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Insalata di carote con succo di limone, erbe aromatiche e olio extravergine d'oliva sulla glicemia?
Insalata di carote con succo di limone, erbe aromatiche e olio extravergine d'oliva ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Insalata di carote con succo di limone, erbe aromatiche e olio extravergine d'oliva nell'app Logi, con la tua porzione.
