Pasta di peperoncino, zenzero, citronella e scorza di lime
IG basso
CG 2 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Può causare irritazione agli stomaci sensibili
Pasta di peperoncino, zenzero, citronella e scorza di lime ha un indice glicemico di 20, inferiore a quello del Chili con carne semplice (40).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Chili con carne
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pasta di peperoncino, zenzero, citronella e scorza di lime è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 12 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4.2 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 2.7 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 0.6 g |
| Saturi | 0.15 g |
| Insaturi | 0.45 g |
| Sodio | 8 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di antiossidanti
- Basso carico glicemico
- Può causare irritazione agli stomaci sensibili
- Basso contenuto proteico
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta di peperoncino, zenzero, citronella e scorza di lime?
Pasta di peperoncino, zenzero, citronella e scorza di lime ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Pasta di peperoncino, zenzero, citronella e scorza di lime è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta di peperoncino, zenzero, citronella e scorza di lime ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Chili con carne ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Chili con carne in questo database, Peperoncino rosso ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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