Chili senza fagioli
IG basso
CG 3 per tazza tipica (150 g) · CG 2 per 100 g
- Carico e indice glicemico basso
- Alto contenuto di sodio
Chili senza fagioli ha un indice glicemico di 35, inferiore a quello del Chili con carne semplice (40). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 3.
Aggiornato il 7 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Chili con carne
- GI 40 · CG 5 per 100 g
Chili con carne - Peperoncino rossoGI 15 · CG 1 per 100 g red
- Peperoncino thailandeseGI 15 · CG 1 per 100 g thai
- Peperoncino verdeGI 15 · CG 1 per 100 g green
- Pasta di peperoncino, zenzero, citronella e scorza di limeGI 20 · CG 2 per 100 g herb blend
- GI 45 · CG 6 per 100 g canned
Peperoncino in scatola
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Chili senza fagioli è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 2.2 g |
| Insaturi | 3.2 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico e indice glicemico basso
- Buon contenuto proteico
- Fibra moderata
- Alto contenuto di sodio
- Contiene grassi saturi
- Basso contenuto di fibra solubile
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Chili senza fagioli?
Chili senza fagioli ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 3; per 100 g il carico glicemico è 2.
Chili senza fagioli è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Chili senza fagioli ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Chili con carne ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Chili con carne in questo database, Peperoncino rosso ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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