peperone di Florina
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto di vitamina C
- Basso contenuto proteico
peperone di Florina ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
peperone di Florina è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 31 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 4.2 g |
| Naturali | 4.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.04 g |
| Insaturi | 0.26 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di vitamina C
- Basso carico glicemico
- Ricco di antiossidanti
- Basso contenuto proteico
- Può causare disturbi digestivi in individui sensibili
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di peperone di Florina?
peperone di Florina ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
peperone di Florina è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
peperone di Florina ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce peperone di Florina sulla glicemia?
peperone di Florina ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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