Cetriolo fresco con erbe aromatiche, succo di limone e olio d'oliva

GI 15 · BassoCG 1 / 100 g9/10

IG basso

15 GI

CG 1 per 100 g

Punteggio Logi 9/10

Basso contenuto calorico
Basso contenuto proteico

Cetriolo fresco con erbe aromatiche, succo di limone e olio d'oliva ha un indice glicemico di 15 (Basso).

Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Cetriolo fresco con erbe aromatiche, succo di limone e olio d'oliva è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Continua sul web

Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie

3.2 g

Carboidrati

0.7 g

Proteine

2.7 g

Grassi

per 100g

Calorie	38 kcal
Carboidrati	3.2 g
Zuccheri (totali)	1.7 g
Naturali	1.7 g
Aggiunti	0 g
Fibre	1.1 g
Solubili	0.3 g
Insolubili	0.8 g
Proteine	0.7 g
Grassi	2.7 g
Saturi	0.4 g
Insaturi	2.3 g
Sodio	7 mg

Livello di lavorazione

20%

Minimo

Perché questo punteggio?

Basso contenuto calorico
Alto contenuto di acqua e vitamine
Basso indice glicemico
Basso contenuto proteico
Basso contenuto di fibre

Calcola il carico glicemico di un pasto con Cetriolo fresco con erbe aromatiche, succo di limone e olio d'oliva

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Cetriolo fresco con erbe aromatiche, succo di limone e olio d'oliva?

Cetriolo fresco con erbe aromatiche, succo di limone e olio d'oliva ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.

Cetriolo fresco con erbe aromatiche, succo di limone e olio d'oliva è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Cetriolo fresco con erbe aromatiche, succo di limone e olio d'oliva ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Cetriolo fresco con erbe aromatiche, succo di limone e olio d'oliva sulla glicemia?

Cetriolo fresco con erbe aromatiche, succo di limone e olio d'oliva ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.