Verdure fermentate senza sale

Verdure fermentate senza sale

GI 15 · BassoCG 1 / 100 g10/10

IG basso

15 GI

CG 1 per 100 g

Punteggio Logi 10/10
  • Ricco di probiotici
  • Possibile disturbo digestivo per individui sensibili

Verdure fermentate senza sale ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Verdure fermentate semplice (15).

Aggiornato il 14 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Forme di Verdure fermentate

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Verdure fermentate senza sale è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Continua sul web
Logi app, food index screen

Valori nutrizionali (per 100g)

25
Calorie
4 g
Carboidrati
1.5 g
Proteine
0.2 g
Grassi
per 100g
Calorie25 kcal
Carboidrati4 g
Zuccheri (totali)2 g
Naturali2 g
Aggiunti0 g
Fibre2.5 g
Solubili0.75 g
Insolubili1.75 g
Proteine1.5 g
Grassi0.2 g
Saturi0.03 g
Insaturi0.1 g
Sodio10 mg

Livello di lavorazione

25%
Minimo
Perché questo punteggio?
  • Ricco di probiotici
  • Alto contenuto di fibre
  • Basso carico glicemico
  • Possibile disturbo digestivo per individui sensibili
  • Basso contenuto proteico

Calcola il carico glicemico di un pasto con Verdure fermentate senza sale

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Verdure fermentate senza sale?

Verdure fermentate senza sale ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.

Verdure fermentate senza sale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Verdure fermentate senza sale ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Quale forma di Verdure fermentate ha il carico glicemico più basso?

Verdure fermentate senza sale ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Verdure fermentate in questo database (1 per 100 g).

Controlla Verdure fermentate senza sale nell'app Logi, con la tua porzione.

Food diary cheat sheet

PDF gratuito — 3 pagine

Il tuo diario alimentare settimanale

Registra pasti, carico glicemico e umore. Individua schemi in 3 settimane.

Niente spam. Cancellati quando vuoi.