Salsa fresca
IG basso
CG 0.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 1 per 100 g
- Ricco di vitamine e antiossidanti
- Basso contenuto proteico
Salsa fresca ha un indice glicemico di 20, uguale a quello del Salsa semplice (20). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.
Aggiornato il 17 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Salsa
- GI 20 · CG 1 per 100 g
Salsa - GI 10 · CG 0.4 per 100 g marca: valentina
Salsa valentina - SalsaGI 20 · CG 1 per 100 g sugar freechunky
- GI 20 · CG 1 per 100 g red
Salsa di pomodoro fresco con chipotle - GI 20 · CG 1 per 100 g green
Salsa verde - Salsa adoboGI 20 · CG 2 per 100 g adobada
- GI 30 · CG 2 per 100 g vegetable curry
Salsa di verdure leggera al curry - +2 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa fresca è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 25 kcal |
| Carboidrati | 5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di vitamine e antiossidanti
- Basso carico glicemico
- Molto basso in calorie e grassi
- Basso contenuto proteico
- Grassi sani minimi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa fresca?
Salsa fresca ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Salsa fresca è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa fresca ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Salsa ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Salsa in questo database, Salsa valentina ha il carico glicemico più basso (0.4 per 100 g).
Controlla Salsa fresca nell'app Logi, con la tua porzione.
