Nước chấm
IG medio
CG 10 per 100 g
- Basso contenuto di grassi
- Alto contenuto di sodio
Nước chấm ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Nước chấm
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Nước chấm è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 80 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 16 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 14 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.3 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 1800 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi
- Contiene un po' di fibre
- Alto contenuto di sodio
- Contiene zuccheri aggiunti
- Carico glicemico moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Nước chấm
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Nước chấm?
Nước chấm ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 10 per 100 g.
Nước chấm è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Nước chấm ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Nước chấm ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Nước chấm in questo database, Salsa di pesce vegana ha il carico glicemico più basso (9 per 100 g).
Controlla Nước chấm nell'app Logi, con la tua porzione.
