Alimenti senza glutine

5455 alimenti

Alimenti in questo database senza ingredienti contenenti glutine. Sono esclusi frumento, segale, orzo e la maggior parte di pane, pasta e prodotti da forno; rimangono alimenti naturalmente senza glutine come riso, patate, legumi, frutta, verdura, carne e pesce. Controlla sempre l'etichetta di un prodotto confezionato. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Alloro, pimento 9/10 Allulosio 7/10 Amaro 2/10 Amino liquidi 3/10 Anatra arrosto 5/10 Aneto essiccato 9/10 Anidride carbonica 5/10 Anidride solforosa 2/10 Aperol 1/10 Aragosta 8/10 Aringa atlantica 8/10 Aringa atlantica 9/10 Aringa in acqua 8/10 Aringa in olio con cipolla 7/10 Aringa in olio di lino 7/10 Aringa marinata 4/10 Aringa marinata 6/10 Aringhe affumicate 7/10 Aroma (incluso caffeina) 3/10 Aroma artificiale 2/10 Aroma di caffè 4/10 Aroma di griglia (da olio di girasole) 1/10 Aroma di lime naturale 7/10 Aroma di ribes nero 4/10 Aroma di rum 2.5/10 Aromatizzante affumicato 2/10 Aromi naturali vegani 2/10 Arrosto di maiale 6/10 Arrosto di manzo 7/10 Arrosto di manzo alle erbe 8.5/10 Aspartame 4/10 Aspic di tacchino e verdure 8/10 Assafetida 7/10 Assortimento di formaggi 6/10 Baccalà 5/10 Bacon a basso contenuto di sodio 4/10 Bacon a pezzetti 3/10 Bacon affumicato in polvere 2.5/10 Bacon canadese 6/10 Bacon di tacchino 5/10 Bacon di tacchino al forno a basso contenuto di sodio 6/10 Bacon fritto 3/10 Bacon taglio spesso 3/10 Bastoncino di carne 3/10 Bastoncino di formaggio 6/10 Bastoncino di mozzarella a basso contenuto di grassi 7/10 Bastoncino di mozzarella a basso contenuto di grassi 7/10 Bastoncino di pollo 4/10 Batteri di fermentazione 8/10 Benzoato di potassio 2/10 Beta carotene 7/10 Beta-alanina 3/10 Beta-carotene 6/10 Bevanda energetica Celsius 2/10 Beyond Salsiccia Bratwurst Originale 5.5/10 Bht conservante 1/10 Bicarbonato di potassio con cremor tartaro 2/10 Bicarbonato di sodio 5/10 Bicarbonato di sodio con succo di limone 2/10 Bicarbonato di sodio e aceto 6/10 Bicarbonato di sodio ridotto 6/10 Bifteki di manzo 6/10 Biossido di silicio 1/10 Biotina 5/10 Birria con tacchino magro 7/10 Bisglicinato di rame 7/10 Bistecca 8/10 Bistecca 8/10 Bistecca a cubetti 7/10 Bistecca alla griglia 6/10 Bistecca di controfiletto 8/10 Bistecca di fianco 6/10 Bistecca di maiale 6/10 Bistecca di manzo 6/10 Bistecca di manzo 8/10 Bistecca di manzo 6/10 Bistecca di manzo 6/10 Bistecca di manzo 7/10 Bistecca di manzo 8/10 Bistecca di manzo 8.5/10 Bistecca di manzo marinata con scalogni 7/10 Bistecca di manzo t-bone 5/10 Bistecca di manzo wagyu 5/10 Bistecca di pesce spada 6/10 Bistecca di pollo 8.5/10 Bistecca di prosciutto 5/10 Bistecca di prosciutto cotto 5/10 Bistecca di tonno fresco 9/10 Bistecca di tonno pinna gialla 9/10 Blocco di formaggio americano 3/10 Blu 1 1/10 Blu brillante FCF 2/10 Bocconcini di manzo 6/10 Bocconcini di salsiccia e uova 4/10 Bolle d'aria 3/10 Bologna 2/10 Botte di quercia 1/10 Bovino 5/10 Bovino magro 6.5/10 Braciola di maiale, senza osso, magra 8/10
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