Polvere di açaí
IG basso
CG 1.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 8 per 100 g
- Alto contenuto di fibre alimentari
- Alta densità calorica
Polvere di açaí ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 1.2.
Aggiornato il 18 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Consumare il frutto intero fornisce gli stessi nutrienti senza il processo di concentrazione che aumenta la densità calorica.
Bacche di açaí intere e non lavorate - CG 1 per 100 g Forniscono grassi sani e fibre simili senza gli zuccheri concentrati della frutta che si trovano nei succhi concentrati.
Semi di chia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polvere di açaí è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 533 kcal |
| Carboidrati | 52 g |
| Zuccheri (totali) | 1.7 g |
| Naturali | 1.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 33 g |
| Solubili | 9.9 g |
| Insolubili | 23.1 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 32 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 25 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre alimentari
- Indice e carico glicemico bassi
- Ricco di grassi insaturi sani
- Alta densità calorica
- Forma concentrata di zucchero della frutta
- Alto contenuto di grassi saturi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polvere di açaí?
Polvere di açaí ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 1.2; per 100 g il carico glicemico è 8.
Polvere di açaí è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polvere di açaí ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Polvere di açaí sulla glicemia?
Polvere di açaí ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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