Composta di mela e yuzu
IG basso
CG 9 per 100 g
- Contiene vitamine derivate dalla frutta
- Carico glicemico moderato
Composta di mela e yuzu ha un indice glicemico di 50, uguale a quello del Compote di mele semplice (50).
Aggiornato il 4 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Compote di mele
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Composta di mela e yuzu è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 75 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 16 g |
| Naturali | 12 g |
| Aggiunti | 4 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene vitamine derivate dalla frutta
- Basso contenuto di grassi
- Carico glicemico moderato
- Contiene zuccheri aggiunti
- Livello di lavorazione moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Composta di mela e yuzu?
Composta di mela e yuzu ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 9 per 100 g.
Composta di mela e yuzu è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Composta di mela e yuzu ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Compote di mele ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Compote di mele in questo database, Purea di mela senza zucchero ha il carico glicemico più basso (5 per 100 g).
Controlla Composta di mela e yuzu nell'app Logi, con la tua porzione.
