Torta di porri
IG basso
CG 8 per 100 g
- Contiene verdure (porri)
- Carico glicemico moderato
Torta di porri ha un indice glicemico di 45, superiore a quello del Porri semplice (16).
Aggiornato il 19 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Porri
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Torta di porri è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene verdure (porri)
- Contenuto proteico moderato
- Carico glicemico moderato
- Contiene grassi saturi
- Crosta di pasta lavorata
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Torta di porri?
Torta di porri ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 8 per 100 g.
Torta di porri è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Torta di porri ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Porri ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Porri in questo database, porri cotti ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Torta di porri nell'app Logi, con la tua porzione.
