uva moscato
IG basso
CG 8 per 100 g
- Ricco di antiossidanti
- Carico glicemico moderato
uva moscato ha un indice glicemico di 46 (Basso).
Aggiornato il 20 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
uva moscato è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 69 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 16 g |
| Naturali | 16 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.9 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.6 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di antiossidanti
- Basso livello di lavorazione
- Contiene fibre
- Carico glicemico moderato
- Alto contenuto di zuccheri naturali
Calcola il carico glicemico di un pasto con uva moscato
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di uva moscato?
uva moscato ha un indice glicemico di 46 (Basso) e un carico glicemico di 8 per 100 g.
uva moscato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
uva moscato ha un indice glicemico basso (46), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce uva moscato sulla glicemia?
uva moscato ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla uva moscato nell'app Logi, con la tua porzione.
