Pera Nanguo
IG basso
CG 4 per 100 g
- Alto contenuto di acqua
- Contiene zuccheri naturali
Pera Nanguo ha un indice glicemico di 38 (Basso).
Aggiornato il 4 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pera Nanguo è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 42 kcal |
| Carboidrati | 11 g |
| Zuccheri (totali) | 7.5 g |
| Naturali | 7.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 0.4 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0.01 g |
| Insaturi | 0.09 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di acqua
- Buona fonte di fibre
- Basso carico glicemico
- Contiene zuccheri naturali
- Basso contenuto proteico
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pera Nanguo
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pera Nanguo?
Pera Nanguo ha un indice glicemico di 38 (Basso) e un carico glicemico di 4 per 100 g.
Pera Nanguo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pera Nanguo ha un indice glicemico basso (38), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pera Nanguo sulla glicemia?
Pera Nanguo ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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