Foglie di fieno greco essiccate
IG basso
CG 8.8 per 100 g
- Contenuto di fibre molto elevato
- Può contenere tracce di residui di pesticidi
Foglie di fieno greco essiccate ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Foglie di fieno greco essiccate è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 323 kcal |
| Carboidrati | 58.4 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 24.6 g |
| Solubili | 8.6 g |
| Insolubili | 16 g |
| Proteine | 23 g |
| Grassi | 6.4 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 4.9 g |
| Sodio | 67 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di fibre molto elevato
- Ricco di proteine e micronutrienti
- Basso impatto glicemico
- Può contenere tracce di residui di pesticidi
- Potenziale allergene per individui sensibili
Calcola il carico glicemico di un pasto con Foglie di fieno greco essiccate
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Foglie di fieno greco essiccate?
Foglie di fieno greco essiccate ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 8.8 per 100 g.
Foglie di fieno greco essiccate è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Foglie di fieno greco essiccate ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Foglie di fieno greco essiccate sulla glicemia?
Foglie di fieno greco essiccate ha un carico glicemico di 8.8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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