Sorbetto di mango
IG basso
CG 2.4 per misurino tipica (30 g) · CG 8 per 100 g
- Senza zuccheri aggiunti
- Carico glicemico moderato
Sorbetto di mango ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una misurino tipica (30 g) aggiunge un carico glicemico di 2.4.
Aggiornato il 5 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sorbetto di mango è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 70 kcal |
| Carboidrati | 17 g |
| Zuccheri (totali) | 15 g |
| Naturali | 15 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 0.6 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.15 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Senza zuccheri aggiunti
- Ricco di vitamina C
- Contenuto di grassi basso
- Carico glicemico moderato
- Contenuto proteico basso
- Basso contenuto di fibra rispetto alla frutta intera
Calcola il carico glicemico di un pasto con Sorbetto di mango
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sorbetto di mango?
Sorbetto di mango ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una misurino tipica (30 g) ha un carico glicemico di 2.4; per 100 g il carico glicemico è 8.
Sorbetto di mango è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sorbetto di mango ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Sorbetto di mango sulla glicemia?
Sorbetto di mango ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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