Gomma da masticare
IG basso
CG 2 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Cibo processato
Gomma da masticare ha un indice glicemico di 5 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Gomma da masticare è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 45 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 25 g |
| Solubili | 8 g |
| Insolubili | 17 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso contenuto di zuccheri
- Contiene emulsionanti naturali
- Cibo processato
- Basso contenuto proteico
- Valore minimo di micronutrienti
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gomma da masticare?
Gomma da masticare ha un indice glicemico di 5 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Gomma da masticare è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gomma da masticare ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Gomma da masticare sulla glicemia?
Gomma da masticare ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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