Scone all'uvetta
IG alto
CG 41 per 100 g
- Contains some dietary fiber
- High glycemic load
Scone all'uvetta ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 14 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Ciò fornisce un'alternativa soddisfacente dal gusto dolce con un carico glicemico (GL) significativamente inferiore di 2 rispetto a 41, aiutando a prevenire i picchi di zucchero nel sangue.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia - CG 4 per 100 g Questi biscotti imitano l'esperienza di mangiare uno scone utilizzando farina di mandorle per mantenere il GL a un valore gestibile di 4 invece di 41.
Biscotti di farina di mandorle
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Scone all'uvetta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 58 g |
| Zuccheri (totali) | 19 g |
| Naturali | 9 g |
| Aggiunti | 10 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 9 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- Contains small amounts of protein
- High glycemic load
- Contains added sugars
- Processed refined flour and fats
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Scone all'uvetta?
Scone all'uvetta ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 41 per 100 g.
Scone all'uvetta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Scone all'uvetta ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia.
Come influisce Scone all'uvetta sulla glicemia?
Scone all'uvetta ha un carico glicemico di 41 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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