Ripieno di formaggio
IG basso
CG 8 per 100 g
- Carico glicemico moderato
- Alto contenuto di zuccheri (incluso quello aggiunto)
Ripieno di formaggio ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 31 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 0.5 per 100 g Contiene meno zuccheri e grassi saturi, e più proteine, il che influisce positivamente sulla glicemia.
Fiocchi di latte light - CG 1 per 100 g Non contiene zucchero aggiunto ed ha un carico glicemico più basso, favorendo il controllo dell'insulinoresistenza.
Yogurt di soia naturale senza zuccheri - CG 1 per 100 g È meno grassa e contiene meno zuccheri, rendendola più favorevole per le persone con insulinoresistenza.
Ricotta leggera
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Ripieno di formaggio è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 15 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 10 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 11 g |
| Grassi | 12 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico moderato
- Fonte di proteine
- Basso contenuto di sodio
- Alto contenuto di zuccheri (incluso quello aggiunto)
- Alto contenuto di grassi saturi
- Basso contenuto di fibre
Calcola il carico glicemico di un pasto con Ripieno di formaggio
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ripieno di formaggio?
Ripieno di formaggio ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 8 per 100 g.
Ripieno di formaggio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ripieno di formaggio ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Ripieno di formaggio sulla glicemia?
Ripieno di formaggio ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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