Ripieno di formaggio
IG basso
CG 8 per 100 g
- Carico glicemico moderato
- Alto contenuto di zuccheri (incluso quello aggiunto)
Ripieno di formaggio ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 31 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Contiene meno zuccheri e grassi saturi, e più proteine, il che influisce positivamente sulla glicemia.
Ricotta magra - CG 1 per 100 g Non contiene zucchero aggiunto ed ha un carico glicemico più basso, favorendo il controllo dell'insulinoresistenza.
Yogurt di soia naturale senza zuccheri - CG 1 per 100 g È meno grassa e contiene meno zuccheri, rendendola più favorevole per le persone con insulinoresistenza.
Ricotta leggera
Forme di Formaggio
- nessun IG
Formaggio - GI 30 · CG 1 per 100 g high protein
Formaggio ad alto contenuto proteico - formaggio bianco magroGI 30 · CG 1 per 100 g skimwhite
- Formaggio frescoGI 27 · CG 1 per 100 g fresh
- GI 30 · CG 1 per 100 g marca: micarellilow fat
Formaggio light - GI 27 · CG 1 per 100 g italian type
Formaggio tipo italiano - GI 20 · CG 1 per 100 g mushroom stuffed
Fungo ripieno di formaggio - +70 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Ripieno di formaggio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 15 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 10 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 11 g |
| Grassi | 12 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico moderato
- Fonte di proteine
- Basso contenuto di sodio
- Alto contenuto di zuccheri (incluso quello aggiunto)
- Alto contenuto di grassi saturi
- Basso contenuto di fibre
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ripieno di formaggio?
Ripieno di formaggio ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 8 per 100 g.
Ripieno di formaggio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ripieno di formaggio ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Formaggio ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Formaggio in questo database, Formaggio ad alto contenuto proteico ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Ripieno di formaggio nell'app Logi, con la tua porzione.
