Chips di soia
IG basso
CG 9 per 100 g
- Contenuto proteico molto alto
- Leggermente lavorato
Chips di soia ha un indice glicemico di 35, superiore a quello del Soia semplice (16).
Aggiornato il 19 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Soia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Chips di soia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 25 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 35 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 6 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto proteico molto alto
- Buon contenuto di fibre
- Leggermente lavorato
- Contiene carboidrati moderati
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Chips di soia?
Chips di soia ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 9 per 100 g.
Chips di soia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Chips di soia ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Soia ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Soia in questo database, Pâté di soia ha il carico glicemico più basso (3 per 100 g).
Controlla Chips di soia nell'app Logi, con la tua porzione.
