Base di zuppa di miso
IG basso
CG 9 per 100 g
- Basso contenuto calorico
- Contenuto moderato di sodio
Base di zuppa di miso ha un indice glicemico di 33 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Base di zuppa di miso è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 198 kcal |
| Carboidrati | 26 g |
| Zuccheri (totali) | 6 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 3 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 3720 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto calorico
- Contiene ingredienti fermentati
- Basso carico glicemico
- Contenuto moderato di sodio
- Ingrediente lavorato (pasta di miso)
- Basso contenuto di fibre
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Base di zuppa di miso?
Base di zuppa di miso ha un indice glicemico di 33 (Basso) e un carico glicemico di 9 per 100 g.
Base di zuppa di miso è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Base di zuppa di miso ha un indice glicemico basso (33), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Base di zuppa di miso sulla glicemia?
Base di zuppa di miso ha un carico glicemico di 9 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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