Petto di pollo
IG basso
CG 9.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 8 per 100 g
- Contenuto proteico moderato
- Carico glicemico moderato per la carne
Petto di pollo ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 9.6.
Aggiornato il 21 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Forme di Petto di pollo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Petto di pollo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 16 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 9 g |
| Sodio | 650 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto proteico moderato
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Basso livello di lavorazione
- Carico glicemico moderato per la carne
- Alto contenuto di sodio
- Contenuto di grassi relativamente alto
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Petto di pollo?
Petto di pollo ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 9.6; per 100 g il carico glicemico è 8.
Petto di pollo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Petto di pollo ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Petto di pollo ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Petto di pollo in questo database, Strisce di pollo in crosta di erbe e semi di lino ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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