Torta di pesce
IG medio
CG 8 per 100 g
- Buona fonte di proteine
- Carico glicemico moderato
Torta di pesce ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 7 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Torta di pesce è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 130 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Contiene acidi grassi omega-3
- Fornisce un po' di fibre
- Carico glicemico moderato
- Contiene grassi e sodio aggiunti
- Moderatamente lavorato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Torta di pesce?
Torta di pesce ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 8 per 100 g.
Torta di pesce è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Torta di pesce ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Torta di pesce sulla glicemia?
Torta di pesce ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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