Pere sciroppate
IG basso
CG 33 per lattina tipica (400 g) · CG 8.2 per 100 g
- Carico glicemico moderato
- Zucchero aggiunto elevato
Pere sciroppate ha un indice glicemico di 43, superiore a quello del Pere semplice (38). Una lattina tipica (400 g) aggiunge un carico glicemico di 33.
Aggiornato il 23 ott 2025 · Fonti: USDA FoodData Central n. 169939 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pere
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pere sciroppate è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 74 kcal |
| Carboidrati | 19.17 g |
| Zuccheri (totali) | 15.2 g |
| Naturali | 7.3 g |
| Aggiunti | 7.93 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grassi | 0.13 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.13 g |
| Sodio | 4 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico moderato
- Contiene fibra
- Basso contenuto di sodio
- Zucchero aggiunto elevato
- Fibre bassa rispetto alla frutta fresca
- Lavorato (in scatola con sciroppo)
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pere sciroppate
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pere sciroppate?
Pere sciroppate ha un indice glicemico di 43 (Basso). Una lattina tipica (400 g) ha un carico glicemico di 33; per 100 g il carico glicemico è 8.2.
Pere sciroppate è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pere sciroppate ha un indice glicemico basso (43), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Pere ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pere in questo database, Pere in scatola senza zucchero aggiunto ha il carico glicemico più basso (3.4 per 100 g).
Controlla Pere sciroppate nell'app Logi, con la tua porzione.
