Pere in scatola senza zucchero aggiunto
IG basso
CG 13.4 per lattina tipica (400 g) · CG 3.4 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto di fibre rispetto al frutto intero
Pere in scatola senza zucchero aggiunto ha un indice glicemico di 43, superiore a quello del Pere semplice (38). Una lattina tipica (400 g) aggiunge un carico glicemico di 13.4.
Aggiornato il 8 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 169119 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pere
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pere in scatola senza zucchero aggiunto è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 29 kcal |
| Carboidrati | 7.81 g |
| Zuccheri (totali) | 6.1 g |
| Naturali | 6.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 0.19 g |
| Grassi | 0.03 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 3 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di acqua per l'idratazione
- Basso contenuto di fibre rispetto al frutto intero
- Potenziale perdita di nutrienti durante il processo di conservazione
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pere in scatola senza zucchero aggiunto
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pere in scatola senza zucchero aggiunto?
Pere in scatola senza zucchero aggiunto ha un indice glicemico di 43 (Basso). Una lattina tipica (400 g) ha un carico glicemico di 13.4; per 100 g il carico glicemico è 3.4.
Pere in scatola senza zucchero aggiunto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pere in scatola senza zucchero aggiunto ha un indice glicemico basso (43), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Pere ha il carico glicemico più basso?
Pere in scatola senza zucchero aggiunto ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Pere in questo database (3.4 per 100 g).
Controlla Pere in scatola senza zucchero aggiunto nell'app Logi, con la tua porzione.
