Concentrato di chai
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Concentrato di chai ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 9 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri beverages, Concentrato di chai si colloca sopra la media per indice glicemico.
Concentrato di chai è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene spezie benefiche
- ✓ Contenuto di sodio basso
- ✗ Zuccheri aggiunti elevati
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Nessuna fibra o proteina
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 15g |
| Zuccheri (totali) | 14g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 13g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grassi | 0g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Concentrato di chai?
Concentrato di chai ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 9 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Concentrato di chai è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Concentrato di chai ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Concentrato di chai sulla glicemia?
Concentrato di chai ha un carico glicemico di 9 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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