Composta di ciliegie
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Composta di ciliegie ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri beverages, Composta di ciliegie si colloca sopra la media per indice glicemico.
Composta di ciliegie è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Presenza di antiossidanti dalle ciliegie
- ✓ Basso contenuto di grassi
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Basso livello di fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 13g |
| Zuccheri (totali) | 12g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 7g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.4g |
| Proteine | 0.3g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 2mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Composta di ciliegie?
Composta di ciliegie ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Composta di ciliegie è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Composta di ciliegie ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Composta di ciliegie sulla glicemia?
Composta di ciliegie ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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