Succo di ciliegia
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Succo di ciliegia ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri beverages, Succo di ciliegia si colloca sopra la media per indice glicemico.
Succo di ciliegia è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 5.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Senza zucchero aggiunto
- ✓ Ingredienti naturali
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✗ Alto contenuto di zuccheri semplici
- ✗ Carico glicemico relativamente alto
- ✗ Bassa presenza di fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 50 kcal |
| Carboidrati | 12g |
| Zuccheri (totali) | 11.5g |
| Naturali | 11.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.2g |
| Solubili | 0.1g |
| Insolubili | 0.1g |
| Proteine | 0.5g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Succo di ciliegia?
Succo di ciliegia ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Succo di ciliegia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Succo di ciliegia ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Succo di ciliegia sulla glicemia?
Succo di ciliegia ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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