Polpa di mela di legno
IG basso
CG 8 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
Polpa di mela di legno ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 19 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polpa di mela di legno è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 15 g |
| Naturali | 15 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di vitamina C
- Indice glicemico basso
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
- Basso contenuto proteico
- Non è una fonte significativa di grassi sani
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polpa di mela di legno?
Polpa di mela di legno ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 8 per 100 g.
Polpa di mela di legno è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polpa di mela di legno ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Polpa di mela di legno sulla glicemia?
Polpa di mela di legno ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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