Banana congelata frullata con burro di mandorle naturale
IG basso
CG 9 per 100 g
- Senza zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
Banana congelata frullata con burro di mandorle naturale ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Banana congelata frullata con burro di mandorle naturale è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 20 g |
| Zuccheri (totali) | 11 g |
| Naturali | 11 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 4.5 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Senza zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di fibre
- Contiene grassi sani
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
- Elevata densità calorica per uno spuntino a base di frutta
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Banana congelata frullata con burro di mandorle naturale?
Banana congelata frullata con burro di mandorle naturale ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 9 per 100 g.
Banana congelata frullata con burro di mandorle naturale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Banana congelata frullata con burro di mandorle naturale ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Banana congelata frullata con burro di mandorle naturale sulla glicemia?
Banana congelata frullata con burro di mandorle naturale ha un carico glicemico di 9 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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