Fragole surgelate frullate con crema di cocco o latte di mandorla
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Fragole surgelate frullate con crema di cocco o latte di mandorla ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri fruits, Fragole surgelate frullate con crema di cocco o latte di mandorla si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Fragole surgelate frullate con crema di cocco o latte di mandorla è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Contiene fibre e antiossidanti
- ✓ Minima lavorazione
- ✗ Contiene zuccheri naturali
- ✗ Basso contenuto proteico
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 10g |
| Zuccheri (totali) | 6.5g |
| Naturali | 6.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.1g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.5g |
| Proteine | 0.8g |
| Grassi | 2.2g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 0.7g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fragole surgelate frullate con crema di cocco o latte di mandorla?
Fragole surgelate frullate con crema di cocco o latte di mandorla ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Fragole surgelate frullate con crema di cocco o latte di mandorla è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fragole surgelate frullate con crema di cocco o latte di mandorla ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fragole surgelate frullate con crema di cocco o latte di mandorla sulla glicemia?
Fragole surgelate frullate con crema di cocco o latte di mandorla ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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