Purea di bacche o drupacee surgelate (senza zuccheri aggiunti)
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Purea di bacche o drupacee surgelate (senza zuccheri aggiunti) ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri fruits, Purea di bacche o drupacee surgelate (senza zuccheri aggiunti) si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Purea di bacche o drupacee surgelate (senza zuccheri aggiunti) è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Ricco di antiossidanti
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✗ Contenuto moderato di zuccheri naturali
- ✗ Basso contenuto proteico
- ✗ Basso contenuto di grassi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 50 kcal |
| Carboidrati | 12g |
| Zuccheri (totali) | 9g |
| Naturali | 9.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubili | 0.8g |
| Insolubili | 1.8g |
| Proteine | 0.7g |
| Grassi | 0.3g |
| Saturi | 0.03g |
| Insaturi | 0.27g |
| Sodio | 1mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Purea di bacche o drupacee surgelate (senza zuccheri aggiunti)?
Purea di bacche o drupacee surgelate (senza zuccheri aggiunti) ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Purea di bacche o drupacee surgelate (senza zuccheri aggiunti) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Purea di bacche o drupacee surgelate (senza zuccheri aggiunti) ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Purea di bacche o drupacee surgelate (senza zuccheri aggiunti) sulla glicemia?
Purea di bacche o drupacee surgelate (senza zuccheri aggiunti) ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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