Frutti di bosco e mango surgelati
IG basso
CG 7.5 per tazza tipica (150 g) · CG 5 per 100 g
- Indice glicemico basso
- Carico glicemico moderato dovuto al mango
Frutti di bosco e mango surgelati ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 7.5.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Forme correlate
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Frutti di bosco e mango surgelati è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 10 g |
| Naturali | 10 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 0.8 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice glicemico basso
- Buon contenuto di fibre
- Senza zuccheri aggiunti
- Carico glicemico moderato dovuto al mango
- Basso contenuto proteico
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Frutti di bosco e mango surgelati?
Frutti di bosco e mango surgelati ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 7.5; per 100 g il carico glicemico è 5.
Frutti di bosco e mango surgelati è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Frutti di bosco e mango surgelati ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Frutti di bosco e mango surgelati sulla glicemia?
Frutti di bosco e mango surgelati ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Frutti di bosco e mango surgelati nell'app Logi, con la tua porzione.
