Porridge di latte ad alto contenuto proteico
IG medio
CG 8 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contiene zuccheri aggiunti
Porridge di latte ad alto contenuto proteico ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 6 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Porridge di latte ad alto contenuto proteico è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 15 g |
| Zuccheri (totali) | 4.5 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.2 g |
| Proteine | 7.5 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 1.3 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Carico glicemico moderato
- Contiene fibre alimentari
- Contiene zuccheri aggiunti
- Livello di lavorazione moderato
- Indice glicemico moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Porridge di latte ad alto contenuto proteico?
Porridge di latte ad alto contenuto proteico ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 8 per 100 g.
Porridge di latte ad alto contenuto proteico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Porridge di latte ad alto contenuto proteico ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Porridge di latte ad alto contenuto proteico sulla glicemia?
Porridge di latte ad alto contenuto proteico ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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