Polvere di fungo reishi

GI 20 · BassoCG 0.4 / cucchiaino8/10

IG basso

20 GI

CG 0.4 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 8 per 100 g

Punteggio Logi 8/10

Alto contenuto di fibre
Basso contenuto proteico

Polvere di fungo reishi ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 0.4.

Aggiornato il 9 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Polvere di fungo reishi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

250

Calorie

40 g

Carboidrati

9 g

Proteine

2 g

Grassi

per 100g

Calorie	250 kcal
Carboidrati	40 g
Zuccheri (totali)	2 g
Naturali	2 g
Aggiunti	0 g
Fibre	30 g
Solubili	9 g
Insolubili	21 g
Proteine	9 g
Grassi	2 g
Saturi	0.4 g
Insaturi	1.6 g
Sodio	20 mg

Livello di lavorazione

35%

Moderato

Perché questo punteggio?

Alto contenuto di fibre
Basso indice glicemico
Contiene composti bioattivi
Basso contenuto proteico
Contenuto minimo di vitamine e minerali
Potenziale allergenicità

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Polvere di fungo reishi?

Polvere di fungo reishi ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 0.4; per 100 g il carico glicemico è 8.

Polvere di fungo reishi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Polvere di fungo reishi ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Polvere di fungo reishi sulla glicemia?

Polvere di fungo reishi ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.