Peperoni ripieni con yogurt greco, aneto e aglio
IG basso
CG 2 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contiene alcuni grassi saturi dallo yogurt
Peperoni ripieni con yogurt greco, aneto e aglio ha un indice glicemico di 25 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Peperoni ripieni con yogurt greco, aneto e aglio è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 6.5 g |
| Zuccheri (totali) | 4.5 g |
| Naturali | 4.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.9 g |
| Insaturi | 0.6 g |
| Sodio | 38 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso carico glicemico
- Ricco di vitamine e antiossidanti
- Contiene alcuni grassi saturi dallo yogurt
- Contenuto moderato di sodio
Calcola il carico glicemico di un pasto con Peperoni ripieni con yogurt greco, aneto e aglio
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Peperoni ripieni con yogurt greco, aneto e aglio?
Peperoni ripieni con yogurt greco, aneto e aglio ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Peperoni ripieni con yogurt greco, aneto e aglio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Peperoni ripieni con yogurt greco, aneto e aglio ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Peperoni ripieni con yogurt greco, aneto e aglio sulla glicemia?
Peperoni ripieni con yogurt greco, aneto e aglio ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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