Cuori di carciofo arrostiti con olio d'oliva ed erbe aromatiche
IG basso
CG 2 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio dovuto al condimento
Cuori di carciofo arrostiti con olio d'oliva ed erbe aromatiche ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Cuore di carciofo semplice (15).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Cuore di carciofo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cuori di carciofo arrostiti con olio d'oliva ed erbe aromatiche è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 85 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5.5 g |
| Solubili | 1.8 g |
| Insolubili | 3.7 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 4.5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 3.8 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Contiene grassi insaturi sani
- Basso carico glicemico
- Contenuto moderato di sodio dovuto al condimento
- Contenuto di grassi dovuto all'olio d'oliva
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cuori di carciofo arrostiti con olio d'oliva ed erbe aromatiche?
Cuori di carciofo arrostiti con olio d'oliva ed erbe aromatiche ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Cuori di carciofo arrostiti con olio d'oliva ed erbe aromatiche è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cuori di carciofo arrostiti con olio d'oliva ed erbe aromatiche ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Cuore di carciofo ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Cuore di carciofo in questo database, Cuori di carciofo ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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