Cuori di carciofo
IG basso
CG 4 per lattina tipica (400 g) · CG 1 per 100 g
- Carico e indice glicemico molto bassi
- Potenziale alto contenuto di sodio nelle versioni in scatola o in barattolo
Cuori di carciofo ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Cuore di carciofo semplice (15). Una lattina tipica (400 g) aggiunge un carico glicemico di 4.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Cuore di carciofo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cuori di carciofo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 29 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5.4 g |
| Solubili | 1.6 g |
| Insolubili | 3.8 g |
| Proteine | 1.8 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.04 g |
| Insaturi | 0.16 g |
| Sodio | 240 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico e indice glicemico molto bassi
- Eccellente fonte di fibre alimentari
- Potenziale alto contenuto di sodio nelle versioni in scatola o in barattolo
- Bassa densità proteica per un componente di un piatto principale
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cuori di carciofo?
Cuori di carciofo ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una lattina tipica (400 g) ha un carico glicemico di 4; per 100 g il carico glicemico è 1.
Cuori di carciofo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cuori di carciofo ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Cuore di carciofo ha il carico glicemico più basso?
Cuori di carciofo ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Cuore di carciofo in questo database (1 per 100 g).
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