waffle di farina di cocco
IG basso
CG 8 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Livello di lavorazione moderato
waffle di farina di cocco ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 30 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
waffle di farina di cocco è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 10 g |
| Solubili | 3 g |
| Insolubili | 7 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 15 g |
| Saturi | 11 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Carico glicemico inferiore rispetto ai waffle tradizionali
- Livello di lavorazione moderato
- Alto contenuto di grassi saturi
Calcola il carico glicemico di un pasto con waffle di farina di cocco
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di waffle di farina di cocco?
waffle di farina di cocco ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 8 per 100 g.
waffle di farina di cocco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
waffle di farina di cocco ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce waffle di farina di cocco sulla glicemia?
waffle di farina di cocco ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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