Nodi di pasta con arachidi e cocco fritto
IG medio
CG 19 per 100 g
- Contiene proteine vegetali
- Carico glicemico moderato
Nodi di pasta con arachidi e cocco fritto ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 6 per 100 g Gli spaghetti di edamame forniscono un impatto glicemico molto più basso (CG 6 contro 19) mantenendo una consistenza simile alla pasta e aggiungendo benefiche proteine vegetali.
Pasta di edamame - CG 2 per 100 g La zucca spaghetti è un'alternativa ricca di nutrienti e a basso indice glicemico (CG 2 contro 19) che funziona bene come base per salse salate alle arachidi.
Zucca spaghetti - CG 5.4 per 100 g La pasta di fagioli neri è un sostituto ricco di fibre e a basso indice glicemico (CG 5 contro 19) che aiuta a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue rispetto ai tradizionali spaghetti a base di cereali.
Pasta di fagioli neri
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Nodi di pasta con arachidi e cocco fritto è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 35 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene proteine vegetali
- Fonte di grassi sani da arachidi e cocco
- Carico glicemico moderato
- Base di cereali lavorati
- Alto contenuto di grassi saturi
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Nodi di pasta con arachidi e cocco fritto?
Nodi di pasta con arachidi e cocco fritto ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 19 per 100 g.
Nodi di pasta con arachidi e cocco fritto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Nodi di pasta con arachidi e cocco fritto ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Pasta di edamame.
Come influisce Nodi di pasta con arachidi e cocco fritto sulla glicemia?
Nodi di pasta con arachidi e cocco fritto ha un carico glicemico di 19 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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