Daging

1.109 makanan

Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

patty ayam bayam goreng GL 8 / 100 g 4/10 schnitzel anak sapi GL 8 / 100 g 6/10 Schnitzel babi GL 8 / 100 g 6/10 schnitzel Viennese GL 8 / 100 g 5/10 siomay GL 8 / 100 g 5/10 Steak goreng ala pedesaan GL 8 / 100 g 4.5/10 nugget ayam beku GL 9 / 100 g 3/10 Pai daging sapi dan ale GL 9 / 100 g 5/10 Patty ayam goreng GL 9 / 100 g 5/10 Ayam saus labu jahe dengan nasi GL 10 / 100 g 5/10 Corned beef hash GL 10 / 100 g 3/10 Enchilada ayam GL 10 / 100 g 5/10 Fillet ayam GL 10 / 100 g 4/10 Irisan ayam GL 10 / 100 g 5.5/10 Kroket daging GL 10 / 100 g 5/10 Lumpia daging GL 10 / 100 g 5.5/10 nugget kalkun GL 10 / 100 g 3/10 nugget kalkun beku panggang GL 10 / 100 g 4/10 Pai babi GL 10 / 100 g 3/10 pai daging dengan saus tomat GL 10 / 100 g 4/10 Pai daging sapi GL 10 / 100 g 4/10 Risoles GL 10 / 100 g 4/10 Sate mini goreng GL 10 / 100 g 4/10 Taco daging sapi renyah GL 10 / 100 g 4/10 Burger Big Mac GL 11 / 100 g 3/10 Dada ayam Buffalo goreng GL 11 / 100 g 3/10 Taquitos daging sapi GL 11 / 100 g 4/10 ayam popcorn GL 12 / 100 g 3/10 ayam popcorn goreng GL 12 / 100 g 3/10 babi kecap dengan nasi GL 12 / 100 g 4/10 chicken fingers GL 12 / 100 g 3/10 Schnitzel berlapis roti GL 12 / 100 g 4/10 burger ayam GL 13 / 100 g 4/10 gyoza sapi GL 13 / 100 g 4/10 MYPROTEIN Katsu Chicken with Rice (makanan siap saji) GL 13 / 100 g 4/10 sushi roll ayam panggang GL 13 / 100 g 4/10 Taquitos ayam GL 13 / 100 g 6/10 Wrap roti pipih daging GL 13 / 100 g 5/10 ayam asam manis GL 14 / 100 g 3/10 Samosa ayam GL 14 / 100 g 4/10 Ayam Jenderal Tso GL 16 / 100 g 3.5/10 Sandwich ayam GL 16 / 100 g 5/10 Pangsit bebek GL 17 / 100 g 4.5/10 Khinkali daging GL 18 / 100 g 4/10 Kue daging GL 18 / 100 g 4/10 Pangsit daging sapi goreng GL 18 / 100 g 4/10 roti lapis zinger GL 18 / 100 g 3/10 Ayam jeruk GL 21 / 100 g 3.5/10 roti lapis Mcrib GL 24 / 100 g 2/10 abon babi — 3/10 Adana kebab — 6/10 Ampela ayam confit — 5/10 Ampela ayam confit — 5/10 ampela ayam rebus — 8/10 ampela bebek — 7.5/10 Aneka daging olahan — 2/10 aspik kalkun dan sayuran — 8/10 aspik lidah — 6/10 ayam adobo — 7/10 Ayam asap — 6.5/10 Ayam dan kalkun dengan bawang — 8/10 Ayam döner — 7/10 ayam goreng bawang putih — 6.5/10 ayam kampung mentah — 9/10 Ayam kecap — 7/10 ayam kering — 7/10 Ayam matang — 8/10 Ayam mayones — 6/10 ayam muda — 8.5/10 ayam pakan jagung — 9/10 Ayam panggang keju — 7/10 Ayam piri-piri — 8/10 ayam poke bowl — 8/10 Ayam rebus — 8/10 Ayam rotisserie — 7.5/10 ayam saus dill — 8/10 Babi goreng — 6.5/10 babi guling — 7/10 Babi kecap jamur — 7/10 Babi panggang — 6/10 Babi panggang — 7/10 Bacon babi kering — 2/10 Bacon goreng — 3/10 Bacon mentah — 3/10 bacon panggang — 2/10 bacon panggang — 2/10 Bacon panggang — 3/10 Bacon potong tebal — 3/10 bacon punggung — 5.5/10 Bacon rendah natrium — 4/10 Bacon strip — 3/10 Bacon tanpa lemak — 5.5/10 Bacon tanpa pengawet — 3/10 bahu babi — 6/10 bahu dan leher domba bertulang — 7/10 Bakso ayam cincang dan zucchini (panggang) — 8/10 bakso kalkun tanpa lemak (panggang) — 6/10 batang daging — 3/10 bebek goreng — 5/10 Bebek panggang — 5/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.