Nugget ayam air fryer

Nugget ayam air fryer

GI 50 · Rendah GL 7 · Rendah Score 7/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Nugget ayam air fryer memiliki indeks glikemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 7 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan meat lainnya, Nugget ayam air fryer berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Nugget ayam air fryer adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 50
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 7
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
230
Kalori
15g
Karbohidrat
15g
Protein
11g
Lemak

Skor Logi: 7/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Beban glikemik sedang
  • ✓ Kandungan protein tinggi
  • ✓ Rendah gula tambahan
  • ✗ Kandungan natrium sedang
  • ✗ Serat rendah
  • ✗ Produk daging olahan

Tingkat pemrosesan

85%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori230 kcal
Karbohidrat15g
Gula (total)1g
Alami0.5g
Ditambahkan0.5g
Serat1.5g
Larut0.5g
Tidak larut1g
Protein15g
Lemak11g
Jenuh2.5g
Tidak jenuh7g
Natrium600mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Nugget ayam air fryer?

Nugget ayam air fryer memiliki indeks glikemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 7 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Nugget ayam air fryer cocok untuk penderita resistensi insulin?

Nugget ayam air fryer memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Nugget ayam air fryer mempengaruhi gula darah?

Nugget ayam air fryer memiliki beban glikemik 7 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda