nugget ayam beku
GI rendah
GL 9 per 100 g
- Mengandung protein
- Kandungan natrium tinggi
nugget ayam beku memiliki indeks glikemik 50, lebih tinggi dari Nugget ayam klasik polos (45).
Diperbarui 29 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Nugget ayam klasik
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
nugget ayam beku adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 15 g |
| Jenuh | 3 g |
| Tidak jenuh | 8 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung protein
- Menyediakan sedikit zat besi
- Kandungan natrium tinggi
- Sangat diproses
- Mengandung gula tambahan dan lemak tidak sehat
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik nugget ayam beku?
nugget ayam beku memiliki indeks glikemik 50 (Rendah) dan beban glikemik 9 per 100 g.
Apakah nugget ayam beku cocok untuk penderita resistensi insulin?
nugget ayam beku memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Nugget ayam klasik mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Nugget ayam klasik dalam basis data ini, Nugget ayam air fryer memiliki beban glikemik terendah (7 per 100 g).
Cek nugget ayam beku di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
