ayam goreng cabai
GI rendah
GL 5 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium tinggi
ayam goreng cabai memiliki indeks glikemik 45 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
ayam goreng cabai adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 230 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (total) | 2.5 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 1.5 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 3 g |
| Tidak jenuh | 9 g |
| Natrium | 650 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung sedikit serat
- Kandungan natrium tinggi
- Gula tambahan sedang
- Diproses dan digoreng
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik ayam goreng cabai?
ayam goreng cabai memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 5 per 100 g.
Apakah ayam goreng cabai cocok untuk penderita resistensi insulin?
ayam goreng cabai memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana ayam goreng cabai mempengaruhi gula darah?
ayam goreng cabai memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek ayam goreng cabai di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
