Pai babi
GI rendah
GL 12 per buah tipikal (120 g) · GL 10 per 100 g
- Mengandung protein dari babi
- Tinggi lemak jenuh
Pai babi memiliki indeks glikemik 45 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 12.
Diperbarui 13 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Pai babi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 22 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 0.4 g |
| Ditambahkan | 0.8 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 22 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 12 g |
| Natrium | 650 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung protein dari babi
- Menyediakan beberapa zat besi dan vitamin B
- Tinggi lemak jenuh
- Kandungan natrium tinggi
- Kulit pastry yang sangat diproses
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pai babi?
Pai babi memiliki indeks glikemik 45 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 12; per 100 g beban glikemiknya 10.
Apakah Pai babi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pai babi memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Pai babi mempengaruhi gula darah?
Pai babi memiliki beban glikemik 10 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Pai babi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
